Zwemmen met TOON


klik foto voor grotere weergave



Behandeling van kanker gaat vaak gepaard met bijwerkingen, zoals een sterke verslechtering van de conditie en extreme vermoeidheid, die ook tot lang na de behandeling kunnen aanhouden.

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat meer bewegen en het opbouwen van conditie een sterke positieve bijdrage kan leveren aan de kwaliteit van leven. Daarom biedt Elegance fysiotherapie een speciaal beweegprogramma aan "bewegen bij kanker". Doelstelling van dit programma is het optimaliseren van de kwaliteit van leven door: verbetering van de conditie en spierkracht, vermindering van vermoeidheid en contact met lotgenoten.

In dit nieuwe jaar kunnen gasten van Inloophuis TOON en Elegance Fysiotherapie een aantal keren per jaar gezamenlijk zwemmen op de maandagochtend, zodat men kan kennismaken met Inloophuis TOON en met het beweegprogramma.

Eerst een kopje koffie in het Inloophuis en daarna een uurtje lekker vrij bewegen. De dagen waarop we gezamenlijk gaan zwemmen staan in het teken van ontspanning in het water.

Aanmelden kan via Inloophuis TOON.



  alle actualiteiten

TOON Actueel

Zaterdag 8 februari was er een open dag bij Inloophuis TOON. Op deze dag starte de actie ‘Maak het lichter’ van Jan Diependaal.

Jan Diependaal: “Twaalf jaar geleden leerde ik Inloophuis TOON kennen. Een half jaar voor mijn vrouw stierf, gingen we daar samen schilderen. Dat heeft ons beiden veel goed gedaan. De ziekte werd niet minder, maar het voelde wel lichter".

Jan heeft samen met zijn muzikale begeleider Jan-Marie Wouters een CD opgenomen. De opbrengsten van de verkoop, komen ten goede aan ons Inloophuis. 

Op de website: Maak het lichter kunt u meer informatie vinden over het hoe en waarom van deze actie.

Tevens is er een prachtig interview opgenomen bij de Heusdense Televisie & Radio (HTR). Jan verteld, samen met onze gastvrouw Simone Buckmann, over het Inloophuis en de actie. U kijkt de gehele uitzending, door op onderstaande foto te klikken. 



Wij zijn trots op onze gast Renate.
Wij zijn trots op onze gast Renate. Op LINDA.NL vertelt zij in de serie ‘kankermonologen’ over haar ziekteproces.

Renate heeft uitgezaaide borstkanker. Vorig jaar ging het erg slecht met haar, nu leeft ze in “reservetijd”. Tijd die ze zo nuttig mogelijk wil besteden. Wat fijn te horen hoe belangrijk Inloophuis TOON voor haar was en nog steeds is. Zij vindt er rust, ontspanning en gezelligheid.

LINDA.NL heeft daarom gefilmd bij Inloophuis TOON. Maak kennis met Renate en bekijk de prachtige beelden van Inloophuis TOON. Ben jij geraakt door kanker? Ben je op zoek naar ontspanning, informatie of wil je contact met lotgenoten? Je bent van harte welkom bij Inloophuis TOON.

alle actualiteiten

Activiteiten kalender

Lotgenotenbijeenkomst Prostaatkanker: dinsdag 18 februari
Samen praten, ervaringen delen en vragen beantwoord zien: dat is de kracht van lotgenotenbijeenkomsten. Lotgenoten én partners horen van elkaar wat zij doormaken en kunnen oplossingen aandragen. Ook het ontvangen van praktische informatie rond een behandeling kan belangrijke steun geven. Deze bijeenkomst is van 14.00 -16.00 uur en wordt begeleid door vertegenwoordigers van de ProstaatKankerStichting. Vooraf aanmelden is niet nodig.

Wandelen: dinsdag 25 februari om 13.30 uur
Houd je van de natuur, lekker buiten zijn en daar samen van genieten? Wandel dan met ons mee. Tijdens het wandelen ontstaan vaak de mooiste gesprekken. Daarnaast is bewegen ook nog eens goed voor de lichamelijke conditie. Samen met de gasten bepalen we de route en de afstand. Graag vooraf aanmelden bij Inloophuis TOON via info@thhw.nl of telefonisch 0416-652734.

Lezing: Angst bij kanker Woensdag 4 maart 2020, 19.30 uur
Het is vanzelfsprekend dat je angst ervaart wanneer jijzelf, of je naaste, wordt geconfronteerd met kanker en de gevolgen daarvan. Soms kan deze angst zo groot zijn of zoveel hinder geven dat je niet weet hoe hiermee om te gaan. Deze lezing wordt verzorgd door Miranda Mens. Miranda is GZ-psycholoog en gespecialiseerd in de begeleiding bij kanker. In deze lezing gaat zij in op de angst, de onzekerheid en geeft o.a. handvatten hoe hier mee om te gaan.  Wilt u deze lezing bijwonen? Wij vragen u zich vooraf aan te melden via info@thhw.nl of 0416–652734.

Mannenavond bij TOON: maandag 9 maart van 19.00 - 20.30 uur
Steeds meer mannen weten de weg te vinden naar Inloophuis TOON. Het doel van de avond is ervaringen delen en elkaar inspireren. Soms gaat het over (het leven met) kanker. Hoe doe je dat en waar loop je tegenaan? Maar regelmatig luisteren we ook naar het verhaal van één van de aanwezigen over zijn hobby of passie. Of je nu zelf patiënt bent, partner, vriend of vader van iemand met kanker, of wanneer je iemand verloren hebt aan kanker. Alle mannen zijn van harte welkom, sluit gerust eens aan.

alle activiteiten

naar agenda

Inloophuis TOON Waalwijk
Jan de Rooystraat 15
5141 EN Waalwijk
 +31 (0)416 - 65 27 34
Openingstijden:
op werkdagen van 09:00 - 17:00 uur.
Copyright © 2020
powered by Dreamsites Webdesign